エニタイム開拓 家からランニングしていけるエニタイム、大鳥居店に行ってきました。 有酸素マシンが豊富な印象、フリーウェイトエリアはホワイトボードに、時間を記載する予約制 うっかり空いてるからと使うのはNGなのでお気をつけて

流山のサウナに行く途中、脚トレしに訪問 道を挟んで、向かいに2つありました。 両店タイプの違うスクワットマシンが鎮座しており良きトレーニングが出来ました。 所感ですが、おおたかの森店の方がフリーウェイトは充実、マシンはアネックス店というイメー…

週末は未訪問エニタイムまで走って筋トレ 今日は自宅から約5kmの雑色水門通り店まで 肩の日だったので、フロント、中部、リアを 低重量高回数でしっかりと 全体的に新しくて広い